Ratgeber - Gesundheit

In der folgenden Übersicht finden Sie allgemeine Informationen für Studierende aus der Rubrik „Gesundheit“.

Gesund und fit durch den Herbst

Der Herbst stellt das eigene Immunsystem auf eine Bewährungsprobe. Um nicht schon in den ersten Tagen der Erkältung zu verfallen und die Zeit im Bett verbringen zu müssen, steht ein Wellness- und Gesundheitsprogramm auf dem Plan. Eigentlich ist es gar nicht so schwer, Körper und Geist zu stärken. Die wesentlichen Tipps und Tricks stellt dieser Beitrag ausführlicher vor.mehr dazu